rakan taulan :)

juz click if u like it..

Rabu, September 19, 2012

kini berWAJAH BARU...


Salam to all readers (sgt la ade readers) hahaha....
*cm ape je tjuk kt ats tu kan... :P

lama dh xtulis kt sni....slalu view je...nk tulis tpi xtaw pe...mcm2 nk kongsi....hehe...

ok la...skg ni juz nk gtaw ape aku wat skg...

ok...pas abis sem ritu...aku dapat wat prktikal kt Rumah Kana-Kanak Arau, Perlis..

sbagi kaunselor pelatih la...so, skg ni dh lebih 12 mggu aku kt sni....

kalo nk diikutkan memang sptutnya dh abis la prktikal kt sni...tpi aku smbung lagi...bnyk g bnda yg xsiap... :)

so, kt sni aku nk kongsi sdikit gmbar aku la spjng aku mnyepikan diri ini...hihi....



ni la papan input unit psikologi dan kaunseling yg aku n cik pooh wat....



 aku n cik pooh... :P



 ni slah stu gmbr yg aku amik msa kt pnjara kjang...wif my ex coursemate... :)




wif my sis....kt tasek melati...

Isnin, Mac 26, 2012

menulis ENTRY yang sangat PANJANG




Whehooo...bertemu lagi kta..perghh, mlm ni skali 2 entry aku wat.... ok, skg aku nk smbung yg td itu aku tulis...

So, dh blik sbah ni... it nk p jmpa doc la tnya psal jrawat[again], hihi...sbb xhlang lgi, srius mggu... tpi bertangguh2...lastly p jugak la...tpi aku g sorg...ari sabtu ritu...so, msa jmpa doc,..aku crita evrthg la...1st kn wat urin test, since aku xkwin lgi, so xwat la..n dia cek kt leher coz dia detect tiroid...aku xtpkir lak, dok igt juz hormone xstabil je...coz sblum ni da g jmpa doc, dia ckap may b hormone bru nk stabil..lastly, doc tu ckap kna amik drah...perghhh...melayang dan rsa cm di awang2an...srius...stlah lma xkna ccuk ni..kalo xclap aku msa aku form 2 dlu kot last kna inject ni...tu pn amik drah...tpi time tu doc detect aku kurang drah...


Mmg time nk amik tu sjuk gila tgn, getar kot..ha, msa cek denyutan nadi tu pnm mmg tinggi la...aku xtkut, tpi xtaw ttba...may b sbb tu dia detect kna tiroid..n mgkin da simptom2 lain yg dia rssa gtu..so, da amik drah byor la plak rm80...result kuar pas 3 hari bkrja...so, kna tggu la...

Dh la blik tu aku blik nek van...tup2 trlpas la..p smpai hjung nu...n kna ptah blik..sib bek lagi...dh la sorg2 time tu....blur2..nsib bek xjdik pa2...Alhamdullilah...slamat smpai umah....blik tu aku xdak r rsau sgt psai bnda ni..srius..


X x x x x x x x x x x x x x x x x


Dh, dlm hri rabu klinik tu call ckap dh kuar laporan blood test..brdebar jugak tpi rlax je la....hihi..so, pegi amik..n doc pn xplain...dia ckap hormone tiroid tggi...hoho...nothing to say....speechless at that time. N then dia ckap kalo nk scra tradisionalnya kna makan byk kobis...utk trunkan hormone tiroid tu n stabilkan hormone... n the other way is mkan EPO tu la as supplement. Sbb dia akn mmbntu menyerap zat2 yg dprlukan oleh bdan. Wat msa ni dia xbgi la ubat ke ape ke...

Blik tu...xtaw nk ckap pe...sriusly speechless...xde prasaan...so, aku biarkan msa tu brlalu mcm udara skg ni....doing nothing...huhu....











X x x x x x x x x x x x x x x x x x x


Keesokan harinya aku p ums...rlax2, aku g la lab...n search pasal tiroid pa smua ni....mmg hari jdi cm blur sgt2...tpi cuba utk tdak mmikirkan bnda tu...ckap mmg snang, x alaminya xtaw...coz dlu pn aku bley ja nk ckap, ignore but then bila kta sndri hadapi bnda tu...perghh betapa payah nya nk btulkan persepsi kta tmbah2 yg negative bila bnda mcm ni blaku....

Setahu aku kalo kta pnya hormone tiroid kurang di panggil hipotiroidisme

Manakala

Kalo hormone tiroid tu tinggi panggil hypertiroidisme....

Mmg da prbezaan antara hipo n hyper...

Hiper : rsa brdebar2, tba2 rsa cm sjuk, menggeletar, brpeluh, pnas bdan, mggu sstem pmbuangan....sriusly mggu, sbb hormone tiroid tggi akn mengkatkan kdar metabolisme...so, bila mkan skit, rsa nk ke tndas, bgi yg da skit ni, mmg mkan byk pn brat bdan pyah naek la...ssak nfas, mata bngkak, rmbut ggur dsbbkn zat kurang. Kulit jdi x cntik..

Kalo hipo sbliknya la : jdi malas, kurang aktif, demam, ggu jugak sstem pmbuangan..brat bdan mngkat kot..kalo xslap...

Kt bawah da la skit2 yg aku cri dlm tenet brkaitan bnda ni (:




sumber : internet

Penyakit hipertiroid ini boleh juga menyebabkan ‘ribut tiroid’ terutamanya apabila anda mengalami masalah kesihatan lain yang akut. Ribut tiroid ini menyebabkan anda mendapat demam, peningkatan degupan jantung, dan juga perubahan fungsi otak seperti kekusutan pemikiran, sawan, cemas keterlaluan dan mungkin juga menyebabkan koma.
*** yang ni cm scary ja baca

Ni la tnda kalo da pnyakit ni....


Xtually aku dh experience bnda ni tnpa pgethuan aku yg aku sbnrnya da bnda ni...huhu...atau dengan erti kata laen, its undiagnosed problem... J


skali pegang rmbut byk ni yg ggur kot...hoho..sadisnya... :(

Tpi hari ke hari aku dh mkin ok...bley tima n cuba utk usaha mna yg mmpu...sungguh payah sgt...nk btolkan mind set...so, skg aku rsa mind ni kta mnyumbang byk dlm our problem solving n dcsion mking. Sbb tu kta kna pkir yg positif...bila kta pnya level of self-esteem tu tnggi, for sure kta pnya improvement akn increase. Merepek pa la aku ni..hahhaha...

ok...rsanya tu ja....fuh..lega skit rsa...hurm..pa2 pn...kta hnya mmpu brusaha, berikhtiar, berdoa..ALLAH jua yang menentukannya..tawakall.. :)

what it is, aku ttap aku...i will fight for it...[you are not alone] :)

sbagai pnutup entry yang pjg ni nk upload stu gmbr aku yg agak ceria kot...hihi...

ni msa g pasar gaya street with cik pooh.. :)

tpi ni gmbr edit, sbb ni time pnas.. :)


im truly ok...!! :)







ini cherita cuti semester yang lalu..





Salam semua...lama dh kn kta xbrsua..byk bnda nk ckap..tpi..erm..ntah....xtaw nk mula dri mana...

Actually bnda ni lama dh..xla lma sgt...tpi last week la...mmg igt lama dh nk g jmpa doc...xde, bkn pe...aku rsau pasal masalah jrawat ni...seriously, mmg sjak2 ada jrawat ni aku pnya self-confident level menurun...tpi aku try ignore smua prasaan tu...cuba wat xtaw je....g pn normal la...

Aku xbrapa nk bley tima sbnrnya tpi cuba utk wat xtaw...cuba utk xamik ksah sgt...xtually xdak la byk sgt...jrawat tmbuh kt dahi skit ja...Cuma mcm parut2 n pyah nk smbuh...dh mcm2 ubat aku buh.....aku sdar lpas aku skit mata ritu...

Sbb sblum ni aku da amik supplement EPO tu...yg brand SHINE punya...lpas mkn tu ok la... n then da stu hari aku g psar mlam...ttb2 tingin nk mkan lok ching yg dlunya da brita thngat yg ckap dlm tu ada DNA babi la apa la....mmg lpas2 tu jrang org juai...tpi mlm tu aku jmpa kt psar mlm...aku bli je la tnpa was2....sbb mmg dh lma tingin, dia punya sos tu sdap..mkan 2 ccuk gtu...dh tu...mlm tu ngh tido, ttba rsa mulut cm trbuka taw, tgk2 mulut aku da bgkak...hahahah. dok esok2 nya...tmbuh jerawat kt ats dahi, tpi aku xpcit la...biar dia mask dlu...hahha... kalo picit kang merebak lak...so, biarkan n letak ubat... tup2 tmbuh lagi byak...

ni la cth lok ching tu bgi yg tataw.....huhu..

sumber : google

Satu pagi tu aku bangun tido, rsa cm gatai ja mata ni...tenyeh2 la skit...hihi... dh, pegi tgk dlm cermin..pergh...cm alien ja...mata bkn stakat merah, siap bngkak lagi..kalo bgkak kt bwah xpa la lgi...mmg skit mata..ni bgkak kt mata putih tu...huhuhu...scaryyyy..... mmg time mndi tkut la kot buih2 sbun tu mlntun masuk dlm mata ka gena ka...bhaya tu....tpi ok la..ni la mata yg bgkak itu...



Ptg tu pegi doc, dia ckap kna g operate bnda apa ntah kt mata tu...tpi x urgent la bnda ni..n dia ckap may b sbb alahan yg bngkak mata tu..so, dia bgi ubat makan, vit c n ointment... seriously, ointment tu cm apa ja...xtahan...cm gam tpi ltak dlm mata...sgt tkut...xska...tpi kna buh jugak....so, alu tpksa la stop mkan EPO tu... dh tu, kulit pn jdi cm x ok blik...ntah la..jrawat skit worstttt... :D

Begitu lah ceritanya spnjang da kt umah, n time ni dkat2 trik nk fly blik p sabah dh...hoho...

To be continued... stay tuned.. J

Selasa, Februari 21, 2012

suka2...



aktiviti msa lapang...ni la aku wat...snap2 pic...baca buku....n wat mende apa ntah...hahaha

layankan je gambo2 ni...




suka2....time lapang2... :) i heart u... :D



bookmark..:D



ni time petang kt umah... :D






akhirnya aku brjaya dpatkan majalah anis ni..whehooo.....nk baca yg ruangan ustaz Azhar tu je,,,




a big family of UAI... :)







sup ASAM udang...

mesti dengar cm pelik je kan....ello...sedap kot...
simple je....dia lebih kurang masak asam pedas la....
tpi ni tlah upgrade skit le....hihi....
lyan kn je gmbo2 ni...mlas nk ckap byak....






mak aku ckap xdak seni lgsung potong buah timun tu....xpa2...t aku bljaq g ea..hihi



udang potong bagi comey2 ea...



air asam jawa la cm besa...



bunga kantan n serai ye....



ni rempah yang telah dkisar.. :)



sapa la nk mkan byk2 ni...hiihi.. :D




tadaaa...da siap....

panCAKE strawBERRY...





im in love...lalalalalal/..hehehe...
xdak aih....juz nk share some of my favorte..
kali ni nk upload gmbo pncake lak...hehehe....dh le terhangit...
besa la 1st trial... :D

layan je gmbo2 ni...





ni mcm besa ka...buh telur 2biji + 1 cawan susu sejat...


ha ni 1 cawan stngah tepung naik sndri (SRF) + 1 tea spoon srbuk pnaik + gula 2 sudu bsar + 1 tea spoon garam
buat lubang kt tengah2 ye...


pastu cmpur je la dlm bhan2 tdi..ha, jgn lupa cairkan butter dalm setengah cawan gtu ye...n mix them well... :D



ni aku msukkan skit jem strawberry dlm tu....kaler dia pn laen kn...comey..hih...


ha...pastu biarkan dlm 20 mnit cm tu....bru bley lenggang ataih api...kih3....
ni aku guna yg dok wat roti canai tu ja...pan tu xdak..tpi comey ja jdi...


ha..pastu ttup skit ye...biar dia nek buih2 gtu....

ha...cm gmbo kt ats ni...mcm lubang2 jerawat pn de....hahhaahah


dok punya ralet snap2 pic...tgk2 rentung da..hahahahaha.....
xpa, 1st trial rite...:P


ha..ni dh ok la...dh lma2 buat....


ni ole2 utk jran blakang umah.....dh disalut ngn jem strawberry..... :)



terbaekkkkk...!!!!!

Isnin, Februari 13, 2012

home sweet home



wohohoh..brtemu lagi kta....hehehe...
da lma kn x updtae smua2 ni....sjak blik ritu....
blik ja umah...dkat 2 mggu lbey la asik x shat ja....flu skit2...besa la tu....
bru2 ni plak mata wat hal...mata putih/conjunctiva tu mmbengkak...huhu..
xpa..yg tu nti kta story2... :)

skg ni juz nk update gmbo sblum blik...ala2 last moment gtu...haha

ok...lyankn je.. :)






ni last pper kalo xslap...:)
stdy 4 last pper....




ni last pper....wif cik pooh.. :)



ni msa kt airport...huhu...bye2 all...:)
will mis all those moment...



Ahad, Januari 08, 2012

puding JAGUNG...









whehooo...xdan2 aku ni...msuk ja entry utk 2012 ni nk upload truih resepi masak2...hihi...i suka ok..ni da lama nk post...ok, kali ni nk crita psal puding jgung....hihi...

aku msak dlm rice cooker je pn...

resepi dia?? sat no....

5 cwan air..
1 tin jagung manis (biji atau crem)..
gula 1/2 cawan..

ltak atas api..bgi larut gula tu..smntara tu korang bncuh la

1 cwan tepung kastard (lbih skit xpa)
1 tin susu cair
1 sudu kecik garam halus

bncuh jgn smpai brketul...bgi licin n brkilat...dh tu msuk ja dlm priuk tu...n kacau la smpai dia likat..jgn brenti...nti dia brketul n x cntik ok...bgi likat btoi2...bru buh dlm acuan...

sbb suka sgt jgung....aku wat 2 special...kih3... buh jgung skit dlm tu...bru tuang dlm acuan....byk skit jgung dia...hihi...suk3..


ok2...ni gmbonya...layannnnnn



ni aku guna yg adabi punya...xksah la korang nk guna cap apa..kalo bli yg biji2 tu...blend la skit....nti brketul sgt xsdap...ni ok...sdappp


yg ni bncuh skali....tgk kt resepi ataih tu...tpung kastard ni cap nazri..aku pn tataw...da yg ni ja....aku amik ja..tgk halal...buatan malaysia lak..grab ja...



ni bncuhan tu la...bgi smpai kiut cmni ok..bru leh msukkan dlm bncuhan priuk kt bwah ni....



ha, ni pas ddih skit jgung n gula tu....



ni stlah msukkan bncuhan tpung tu....nmpak likat skit kan....so, truih la mengacau smpai nk nek tercabut tangan tu....huhu....lenguh kot....sib bek xnek ngn kaki2 kacau bnda ni...igt, jgn leka...t berketul...ssah skit...tmbah2 guna rice cooker..kna pndai adjust tmperature [ayat pa aku guna ni] pham2 je la....


sblum tuang dlm acuan..aku curi2 buh jgung skit...hahaha...sbb aku suka jgung lebih...hhi...ni yg special punya...wewiiiit...



tadaaaa.....da siap pn....byk gak dpt...dpt la bgi kt mmbe...housemate smua...siap letak ataih katil tu..tu yg xthan tu....hahhaahahah....xpe..i lapik ok...comey x cadar??hihi...



ha, ni kalo hmpa x sbar sgt nk mkan....ni aku rndam dlm air...bgi cepat sjuk..n keras....jgn smpai trggelam dh la...


so, aku rasa...stakat ni jela....mata pn ngntok...nk g bsuh bju dlu....tata....
hopefully dpt la mmbantu...sy budak baru belajar...ni smple resepi je... :)






ikhlas dari HATI